Jij en de ander - tantrisch (dieper) voelen

In de workshop Jij en de ander - tantrisch (dieper) voelen leer je meer over de verbinding tussen jou en de ander. Om die te kunnen aangaan, zal je eerst verbinding moeten maken met jouw Zelf. En pas vandaar met de ander.
Dat gebeurt middels basale oefeningen van meditatie, ademhalen, yoga, dans en de Kashmerische tantramassage. Oefeningen om ons bewuster te worden van ons lichaam, onze zintuigen, onze ademhaling en van de stroming van energie. Hierdoor kunnen we onszelf dieper beleven en genieten van wat ons lijf ons te bieden heeft. We kunnen ons bewust worden van de bij een ieder aanwezige (liefdes)energie. Deze (liefdes)energie stroomt door jouw lijf, maar evenzeer tussen jou en de ander.
Veel oefeningen confronteren je met conditioneringen (invloeden van ouders, cultuur en omgeving op jouw gedrag) die jou hebben gevormd. Ofwel met hoe deze conditioneringen jou van jouw ware 'zijn' weg proberen te houden.
Eén manier om er achter te komen wat jou werkelijk drijft, is het je bewustworden van die conditioneringen en de daaraan verbonden oordelen - en door daar vervolgens aan voorbij te gaan. Dat je oordelen hebt, is prima -iedereen heeft ze-, maar als je er niet naar hoeft te luisteren, als je er niets mee hoeft te doen, geeft dat jou de kans jezelf en de ander open en zonder voorwaarden vooraf te aanschouwen. Waardoor je intimiteit met jezelf -en met de ander- aan kunt gaan.

Massage
Een bijzonder moment van deze workshop is de Kashmerische massage. Deze, op de Saivistische Kasmiri traditie gebaseerde massage, is in Europa geïntroduceerd door de Fransman Daniel Odier, en wordt ook wel de 'kunst van het aanraken' genoemd. In deze massage moet overgave aan de intimiteit én aan de verbinding worden aangegaan. Een belangrijk aspect van deze massage is de diepe verbondenheid, die ontstaat tussen 'gever' en 'ontvanger', en de zachtheid van de massage, die aanvoelt als een doelloze, liefdevolle stroming. De massage wordt vooraf gegaan door de Tandava-dans, bedoeld om die vloeibare beweging te bevorderen.

Wat kan deze tantratraining jou brengen?
• Een dieper gevoel van liefde en intimiteit, met jouzelf, met jouw partner en met anderen;
• Leven in het hier en nu;
• Je vrijer voelen in je lichaam;
• Durf en vertrouwen om een eerlijk en dieper contact met jezelf en de ander aan te gaan;
• Leren vertrouwen op en genieten van alles wat je zintuigen je te bieden hebben;
• Verdieping door tantra-technieken, massage- en aanraakvormen;
• Ontspanning en verdieping in jezelf door meditaties;
• Verbinding van jouw hart met jouw sensuele en seksuele energie;
• Spel en plezier;
en meer...



Praktisch
De workshop Jij en de ander - tantrisch (dieper) voelen is een krachtige tantraworkshop, geschikt voor beginners die de schaamte voor bloot achter zich gelaten hebben.

Grenzen
Alles geschiedt in een veilige leeromgeving waarbij we uitgaan van respect voor jezelf én voor de ander. Zonodig word jij geholpen bij het bewaken van jouw grenzen.

Praktisch: Deze workshop richt zich op (gelegenheids)stellen, en alleengaanden. Gestreefd wordt naar een m/v-evenwicht. Oefeningen mogen met elkaar gedaan worden, maar ook met anderen. Van het onbekende leer je immers meer dan van wat reeds vertrouwd is!

De basiseisen voor deze workshop zijn: dat je goed in je vel zit en dat je geen problemen hebt met naakt.
In een telefonisch intake gesprek wordt duidelijk of je geschikt bent.
De workshop wordt geleid door Michael (kleine groepen) en door Michael en assistente (grote groepen).

Data: Zie de agenda.
Locatie: Zie de agenda.
Kosten: à €395- p.p. voor het hele weekend, incl. koffie/thee/maaltijden en overnachtingen (à €345 met vroegboekkorting; zie de agenda.)
Mensen die eerder bij Groeien in Verbinding een workshop hebben gevolgd, kunnen, bij voldoende ruimte, opnieuw meedoen voor à €325.

Voor meer informatie of aanmelden, zie contact Aanmeldingen voor data worden definitief na het doen van een aanbetaling van à €100 p.p.
Het restantbedrag dient uiterlijk 4 weken voor aanvang van de workshop te zijn overgemaakt



Intimiteit in Verbinding (vernieuwd)

Hoewel ook de workshop Intimiteit in verbinding geen voorkennis van tantra vereist, gaan we hierin wel een stuk verder/dieper dan in de workshops Ik hou van mij en Jij en de ander - tantrisch (dieper) voelen. We richten ons op deelnemers van alle leeftijden, alleengaanden en (hele of halve) stellen die willen proeven van tantra. Dit gebeurt in een kleine groep (niet groter dan 16 personen) door basale oefeningen van meditatie, ademhalen, yoga, dans en massage.

Wat is tantra?
Tantra is een spirituele stroming die al duizenden jaren oud is. Zij streeft naar een spirituele verbinding of vereniging van het individu als deel van Al wat er is. Er is dan geen scheiding meer tussen ik en de ander. Het zou mooi zijn als we allen in liefde konden leven met de wereld om ons heen en dat begint met kleine stappen vanuit jezelf. Dat begint bij contact leggen en intimiteit beleven met jezelf en dat vervolgens ook met de ander te ervaren.

Intimiteit in verbinding
Het lijken begrippen waarmee de meesten van ons om kunnen gaan, maar vaak is dat moeilijker dan het lijkt, zeker samen, intimiteit én verbinding.
In de workshop Intimiteit in verbinding wil ik je laten ervaren hoe het is om in verbinding intimiteit aan te gaan: met jezelf in zelf-liefde, met je (mogelijke) partner, maar ook met anderen.

Bloot
We worden naakt geboren. Het lichaam is ons voertuig, onze tempel. We hebben er allemaal één. Door naakt te zijn met elkaar, zien we dat we gelijk zijn, dat we allen mens zijn. En vallen er steeds meer verschillen weg. We kunnen elkaar nog meer vanuit zuiverheid ontmoeten en onszelf in ons lijf accepteren. We zijn gelijken. Een aantal oefeningen worden daarom ook bloot gedaan.

Grenzen
Alles geschiedt in een veilige leeromgeving waarbij we uitgaan van respect voor jezelf en de ander. Wanneer nodig wordt jij geholpen bij het bewaken van jouw grenzen.

Oordelen
De oefeningen confronteren je met conditioneringen (invloeden van ouders, cultuur en omgeving op jouw gedrag) die jou hebben gevormd. Ofwel met hoe deze conditioneringen jou van jouw ware 'zijn' weg proberen te houden.
Eén manier om er achter te komen wat jou werkelijk drijft, is het je bewustworden van die conditioneringen en de daaraan verbonden oordelen - en door daar vervolgens aan voorbij te gaan. Dat je oordelen hebt, is prima -iedereen heeft ze-, maar als je er niet naar hoeft te luisteren, als je er niets mee hoeft te doen, geeft dat jou de kans jezelf en de ander open en zonder voorwaarden vooraf te aanschouwen. Waardoor je intimiteit met jezelf -en met de ander- aan kunt gaan.

Lichaamsbewustzijn
We doen oefeningen om ons bewuster te worden van ons lichaam, onze ademhaling en van de stroming van energie. Hierdoor kunnen we onszelf steeds dieper beleven en genieten van wat ons lijf ons te bieden heeft. We kunnen ons bewust worden van de bij een ieder aanwezige stromende (liefdes)energie. Deze (liefdes)energie stroomt door jouw lijf, maar evenzeer tussen jou en de ander.

Massage
Een bijzonder moment van de workshop is de massage. Deze is afkomstig uit de Tibetaans Boeddhistische Tantra Kum-nye school. In deze massage moet overgave aan de intimiteit én aan de verbinding worden aangegaan. Wat deze massage bijzonder maakt, is dat we nadrukkelijk werken met de aanmaak van prana, levensenergie die uiterst helend is en dwars door blokkades heen kan gaan.

Wat kan deze tantratraining jou brengen?
• Een dieper gevoel van liefde en intimiteit, met jouzelf, met jouw partner en met anderen;
• Leven in het hier en nu;
• Je vrijer voelen in je lichaam;
• Durf en vertrouwen om een eerlijk en dieper contact met jezelf en de ander aan te gaan;
• Leren vertrouwen op en genieten van alles wat je zintuigen je te bieden hebben;
• Verdieping door tantra-technieken, massage- en aanraakvormen;
• Ontspanning en verdieping in jezelf door meditaties;
• Verbinding van jouw hart met jouw sensuele en seksuele energie;
• Spel en plezier;
en meer...



Praktisch: Deze workshop richt zich op koppels én alleengaanden. Gestreefd wordt naar een m/v-evenwicht. Oefeningen mogen (voor koppels) met elkaar gedaan worden, maar ook met anderen. Van het onbekende leer je immers meer dan van wat reeds vertrouwd is!
De basiseisen voor deze workshop zijn: dat je goed in je vel zit en dat je geen problemen hebt met naakt. In een telefonisch intake gesprek wordt duidelijk of je geschikt bent. De workshop wordt geleid door Michael (kleine groepen) en door Michael en assistente (grote groepen).

Data: Zie de agenda.
Locatie: Zie de agenda.
Kosten: à €395 per persoon voor het hele weekend, incl. koffie/thee/maaltijden en overnachtingen (à €345 met vroegboekkorting; zie de agenda). Mensen die eerder bij ons een workshop hebben gevolgd, kunnen, bij voldoende ruimte, opnieuw meedoen voor slechts à €325.
Informatie: Voor meer informatie of aanmelden, mail of bel hem op (31)6-49992778.

Een citaat van een deelnemer aan een workshop Intimiteit in verbinding:
"Wat ik heb mogen ervaren in dit prachtige weekend:
• Ik heb weer prachtige mensen mogen ontmoeten en mogen luisteren naar hun bijzondere en soms heel indrukwekkende verhalen! Dat is voor mij toch iedere keer weer een cadeautje!
• Ik heb mijn hele lijf letterlijk bloot gegeven en hoe! WOW!
• Ik heb mijn schaamte voor mijn eigen lijf tegen het einde van het weekend volledig achter me kunnen laten
• Ik heb weer een stukje pijn verwerkt in het verlies van mijn moeder
• Ik ben mij meer bewust van het feit dat ik nog dichter bij mezelf kan blijven
• Het besef dat wanneer ik voel dat een ander weerstand bij mijn knuffelen voelt, dat dat mijn zekerheid niet hoeft aan te tasten
• Wanneer ik voel dat mijn veiligheid in het geding is, dat ik dan voor mezelf mag kiezen
• Ik heb mogen ervaren dat ik tijdens dit weekend al mijn remmingen los kon laten en wat voelde dat heerlijk en wat gaf me dat een vrijheid
• Ik heb tijdens de massage mogen ervaren dat ik niet bang hoef te zijn, dat ik het fout doe! Want wanneer ik het vanuit mijn hart blijf doen, dat het dan helemaal goed is
• Ik heb mij niet verontschuldigd voor wat er allemaal niet klopt aan mijn lijf (in mijn ogen), maar me gewoon laten zien dat dit is wat er is!
• Dat ik meerdere malen me uit balans heb gevoeld, maar dat ik het vermogen ook weer had om snel te herstellen
Ik heb niet de illusie dat al mijn issues nu allemaal verdwenen zijn als sneeuw voor de zon, maar ik ben zeker op een prachtige weg naar méér, veel méér! Dat wat ik nu heb ervaren, stimuleert mij zeker om deze weg verder te vervolgen. Ik ga ook zeker weer een manier vinden om dit gevoel van het weekend te continueren!"



De-armoring privé-intensive

Gefascineerd door al die verhalen over de-armoring, die je overal hoort, grote behoefte aan heling, maar geen zin in de verschrikkelijke pijnen die je daarbij moet ondergaan? Het kan ook anders, zonder al die verschrikkingen.
Het accent ligt tijdens deze De-armoring Privé-intensive op het verwijderen, ofwel de-armoring, van in het lichaam als pantsering opgeslagen pijnpunten. Gebeurt dat elders niet bepaald zachtzinnig (meer over mijn ervaring met de harde vorm van de-armoring vind je hier), ik leer jullie een beduidend zachtere, liefdevollere en minstens zo effectieve versie. De basis hiervoor vormen twee verschillende tantramassages, die ik jullie leer: de Kashmerische en die uit de Tibetaans Boeddhistische Kum-nye-school. De eerste heeft vooral als effect een hele diepe verbinding, de tweede doet het eigenlijke de-armoring-werk. Althans, dat werk wordt verricht door de vrijgekomen/opgewekte prana, een energievorm verwant aan de seksuele energie (en die daar ook vaak mee samengaat; vandaar ook dat ze makkelijk verward worden). Prana heeft de bijzondere eigenschap de hardste, meest vastzittende blokkade te kunnen helen. Dat gaat meestal niet in één keer, maar beetje bij beetje wordt de blokkade zachter, totdat hij uiteindelijk geheel is verdwenen.

Het gaat in beide massages bovenal om het je 'diep verbinden' - allereerst met jouzelf en vandaar met de ander. En dat vanuit een meditatieve staat waarin de technieken (het 'doen', het 'ergens heen gaan') er feitelijk niet meer toe doen. Daarom worden de massages ingebed in uiteenlopende oefeningen die deze verbinding bevorderen. Door de diepere verbinding met elkaar aan te gaan en de harten te openen, komen we samen in een staat van bewustzijn, waarin plaats is voor heling en groei.

Als we het oude -overtuigingen, patronen, conditioneringen- loslaten, leren we dat iedere ervaring slechts de afspiegeling is van onze eigen innerlijke binnenwereld. En zien we in dat elke emotie de hechting van een niet onderzochte overtuiging is.
Belangrijk is dit ten diepste te ervaren en te beseffen. Pas dan openbaart zich een groter vertrouwen en ruimer bewustzijn. Je leert voelen en ervaren wat voor jou belangrijk is en hoe dat te delen met anderen.
Ik nodig jou uit je masker af te doen en bij je ware zelf te komen. En jezelf te ontmoeten.
Ervaar het nieuwe, de liefde, zijn in het nu, accepteren wat er is, overvloed, vrijheid, ruimte, vreugde. Experimenteer in die nieuw ontdekte ruimte. Speel, geniet, wees je (nieuwe) zelf, leef jouw (nieuwe) waarheid. Vier het leven ondersteund door mijn liefdevolle aandacht.
Het programma van de De-armoring privé- intensive is voor (gelegenheids)stellen (m/v, m/m en v/v) en duurt twee weken. In die twee weken hebben jullie in principe de 5de en 10de dag vrij, om even op adem te komen, zaken te laten zakken, enz.



Praktisch
De De-armoring privé-tantraretraite heeft een overlap met de (Tantra)massage-intensive. Het verschil ligt hem in de accenten. In deze workshop gaat het over het de-armoren, het wegnemen van de harde beschermingslaag die ieder van ons gedurende zijn/haar leven heeft aangebracht - de één meer en hardnekkiger dan de ander. Kortom, alles staat in het teken van het zachter maken. helen, en overbodig maken van dat pantser.

Het is belangrijk dat je geen problemen hebt met naakt. Niet alleen omdat het praktisch onmogelijk is om elkaar gekleed te masseren, maar ook omdat het klimaat in Spanje vaak uitnodigt tot naaktrecreatie. Een groot deel van het jaar zijn er periodes waarop het warm genoeg is om (deels) buiten te werken. Het is de bedoeling om de middagen zoveel mogelijk vrij te houden, zodat je, als je dat wilt, de buurt kunt verkennen.

Locatie: Deze De-armoring privé-intensive wordt geleid door Michael op zijn plek in Spanje.
Data: in overleg.
Kosten: > Je kunt kiezen tussen verschillende periodes.
- 8 dagen/7 overnachtingen  -  €1295 (€2295 voor één stel)
- anderhalve week  -  €1895 (€3295 voor één stel)
- 15 dagen/14 overnachtingen  -  €2295 (€3995 voor één stel)
De workdhop is incl. slapen, eten, drinken; maar excl. reiskosten (en dus ook excl. jullie uitstapjes; een eigen huurauto is handig).

Informatie: Wil je meer weten, vraag dan een (gratis) kennismakende Skype-sessie aan - zie contact.



(Tantra)massage-intensive

De laatste jaren merk ik als 'gever', maar ook als regelmatige 'ontvanger', hoe diep ik mij kan verbinden met een ander tijdens een tantramassage, een verbinding die vaak heel veel langer aanwezig blijft en die de relatie met de ander op meerdere fronten verdiept (of verdiepen kan).
Juist de combinatie van de twee héél verschillende tantramassages die ik beheers, de Kashmirische- (héél zacht) en de Tibetaanse Kum-nye massage (gericht op allertheid én heling), werkt die verdieping in de hand.
Ook voor en bij anderen.
En juist daarom is het aanleren van deze massages zo fijn voor als jij jouw (liefdes)relatie wilt verdiepen.

Elders op deze site kan je meer lezen over beide massages.
Heel in het kort: de kashmirische massage is extreem zacht en wordt ook wel omschreven als de 'kunst van het aanraken'. De Tibetaanse Kum-nye-massage werkt bovenal met het opwekken van prana, de meest helende energie die de hardste blokkades in het lichaam zachter maakt en uiteindelijk kan doen verdwijnen. In beide gaat het om overgave en verbinding.
In de diverse groeps- en privéworkshops die ik geef, krijgen zij altijd een plaats, maar in deze (tantra)massage- intensive staan ze nu eens geheel centraal. Alles wat we doen, dus ook de meditaties en oefeningen, staat ten dienste van het onder de knie krijgen van de massages.
Deze intensive van twee weken is speciaal bedoelld voor stellen - echtparen of gelegenheidsstellen: m/v, m/m, v/v. Kortom, iedereen is welkom en ook leeftijd of kleur maakt niet uit, zolang je maar 'volwassen' bent en met z'n tweetjes komt.

De eerste week leer je de Kashmirische massage, de tweede week komt de Tibetaanse Kum-nye-massage aan bod. In deze periode leer je de basis van beide massages, waardoor je in staat bent je partner een mooie, verbindende massage te geven. Indien gewenst, leer ik jullie ook de genitale massage die bij de specifieke massage past, die bij de Kashmirische massage is zacht en verstild, die bij de Tibetaanse Kum-nye-massage gaat letterlijk dieper.
De werkelijke verdieping van het masseren volgt pas de praktijk, waarbij het soms ook handig kan zijn af en toe iets aan nascholing te doen.

Ik (bege)leid deze (Tantra)massage-intensive op mijn plek in Spanje.
Zon en warmte, vakantiegevoel, masseren en verbinden, lekker eten, verkenningstochten - dat alles gaat hand in hand.



Praktisch
Het programma van de (Tantra)massage- intensive is voor (gelegenheids)stellen (m/v, m/m en v/v) en duurt twee weken. In die twee weken hebben jullie in principe de 5de en 10de dag vrij, om even op adem te komen, zaken te laten zakken, enz.
Doe je het liever rustig aan, eerst een weekje Kashmirische massage en op een ander moment de Tibeaanse Kum-nye massage, dat kan ook, maar raad ik niet aan. Juist de combinatie van beide en de grote intensiteit maken dat je (ook relationeel) grote stappen kunt zetten.

Het is belangrijkdat je geen problemen hebt met naakt. Niet alleen omdat het praktisch onmogelijk is om elkaar gekleed te masseren, maar ook omdat het klimaat in Spanje vaak uitnodigt tot naaktrecreatie. Een groot deel van het jaar zijn er periodes waarop het warm genoeg is om (deels) buiten te werken. Het is de bedoeling om de middagen zoveel mogelijk vrij te houden, zodat je, als je dat wilt, de buurt kunt verkennen.

Locatie: De (Tantra)massage-intensive wordt geleid door Michael op zijn plek in Spanje.
Data: in overleg.
Kosten: > Je kunt kiezen tussen verschillende periodes.
- 8 dagen/7 overnachtingen  -  €1295 (€2295 voor één stel)
- anderhalve week  -  €1895 (€3295 voor één stel)
- 15 dagen/14 overnachtingen  -  €2295 (€3995 voor één stel)
De workshop is incl. slapen, eten, drinken; excl. reiskosten (en dus ook excl. jullie uitstapjes op het eiland; een eigen huurauto is handig).

Informatie: Wil je meer weten, vraag dan een (gratis) kennismakende Skype-sessie aan - zie contact.



Samen verder - of toch liever alleen?

Hoe zie jij jouw relatie? Gaat het stroef? Is het steeds lastiger om echt te communiceren, zonder in ruzies te verzanden? Lukt het je nog waarachtig contact met jouw partner te maken? Denk je soms: "Ik wou dat het anders kon, maar ik weet niet hoe?" En als het zou kunnen, als het mogelijk zou zijn jullie relatie een nieuwe impuls te geven, zou je die kans grijpen?

In je achterhoofd heb je het plaatje helder. Uit elkaar gaan, onafhankelijk van elkaar een nieuw leven opbouwen, is niet goed mogelijk. Alleen al omdat jullie dan jullie huis moeten verkopen en jullie beiden met een gigantische schuld blijven zitten, waardoor een nieuwe, frisse start onmogelijk is. Maar vooral omdat jij ergens nog wel degelijk van haar/hem houdt, en omdat jij dat jezelf, hem/haar, jullie kinderen niet wilt aandoen.
Dus eigenlijk heb je er "alles" voor over om het weer goed te krijgen.
Wat dacht je van een tweede kans in de prachtige, ruige bergen van Spanje.
Vakantiegevoel, intensief werken aan jullie relatie, lekker eten, verkenningstochten - dat alles gaat hand in hand.
En je bent er eventjes helemaal uit. Het thuisfront -werk, huishouden- leidt jou niet af, waardoor alles -jouw partner, de vondsten die je doet- diep binnen kan komen.
Natuurlijk kan ik jou/jullie geen garanties geven dat jullie 'eruit' komen. Want dat bepalen jullie toch echt zelf. Maar wat ik jullie in ieder geval zal proberen mee te geven, zijn handvatten om beter/duidelijker met elkaar te communiceren, waardoor jullie, als jullie daar uiteindelijk toch voor zullen kiezen, niet in een nare vechtscheiding belanden. Tel uit je winst.

Wat gaan wij doen?
Het belangrijkste is duidelijk te krijgen wat jullie werkelijke problemen zijn. Daarvoor is het nodig dat jullie open en helder durven vertellen wat er scheelt. Is het de hectiek van alledag waardoor jullie langs elkaar zijn gaan leven? Zijn het de kinderen? Problemen op het werk? Gezondheid, voorkeuren in de seksualiteit, verliefdheden, vreemdgaan?
Wil jij jullie liefde terug, de passie van destijds? Wil je weer voelen dat je leeft? Wil je weer eens een goed gesprek, het gevoel hebben dat de ander jou 'hoort', de zekerheid dat een meningsverschil niet tot ruzie hoeft te leiden, dat je het ook echt overal over kunt hebben en je je niet in hoeft te houden?

De vraag is niet of jij jezelf herkent in bovenstaande, of dat er iets heel anders in jullie relatie speelt, dat heling behoeft. De vraag is: wat wil je eraan doen? Wil je slachtoffer zijn of er echt iets aan doen? Ga je mekkeren: "Het is mij te duur", of besef je dat het alternatief (uit elkaar gaan middels een vechtscheiding) echt heel, heel veel erger is?
Gun je jezelf een nieuwe kans en geef je jouw partner het grootst mogelijke cadeau, een proeve van jouw liefde...



Praktisch
Het programma dat ik jullie bied, maak ik op maat. Iedereen is anders. Jouw/jullie problemen zijn niet die van anderen. Ik ga voor een geslaagd Samen verder - of toch liever alleen?-project uit van een verblijf van twee weken, waarin we het e.e.a. echt goed aan kunnen pakken. Van die twee weken zijn er twee, door jullie vrij in te vullen dagen, om even op adem te komen, zaken te laten zakken, enz.
Zijn de problemen minder ernstig, dan is een verblijf van één week ook mogelijk.

Ik richt mij in dit prgramma op stellen: m/v, m/m en v/v.

Het is fijn (maar niet per se noodzakelijk) als je geen problemen hebt met naakt en dat je goed in je vel zit. Niet alleen omdat er wellicht (afhankelijk van jullie inzet en wensen) sommige oefeningen bloot gedaan worden, maar vooral ook omdat het klimaat in Spanje vaak uitnodigt tot naaktrecreatie. Grote delen van het jaar zijn er periodes waarop het warm genoeg is om (deels) buiten te werken. Het is de bedoeling om de middagen zoveel mogelijk vrij te houden, zodat je, als je dat wilt, de buurt kunt verkennen.

Locatie: Deze retraite wordt geleid door Michael op zijn plek in Spanje.
Data: in overleg.
Kosten: €1895 per persoon voor twee weken. Indien de problemen klein zijn, en jullie komen liever slechts één week, dan bedragen de kosten €1195 per persoon. Alle prijzen zijn inclusief accommodatie, eten en drinken, maar exclusief reiskosten en jullie uitstapjes in de omgeving (een huurauto is handig).


Informatie: Wil je meer weten, vraag dan een (gratis) kennismakende Skype-sessie aan - zie contact.



De geheimen van tantrische seks

Tantrische seks. Je hoort er veel over, maar weinigen weten eigenlijk wat het inhoudt.
Wil je er meer van weten? Wil je je er, samen met jouw partner, in bekwamen?
Ik, Michael, begeleid jullie (m/v, v/v, m/m) op het pad van de tantrische seks, een pad waarop spiritualiteit en seksualiteit hand in hand gaan. Tantrische seks heet daarom ook wel spirituele seks. Ik geef jullie handvatten en instructies om stap voor stap verder te kunnen komen op het pad van tantrische seksualiteit.
Dit doe ik in Spanje, waar ik woon, in een 11 daagse privé-workshop (waarvan negen dagen effectief worden ingevuld).

Hoe ziet zo'n workshop eruit?
Overdag hebben jullie grotendeels vrij. Aan het eind van de middag start het programma, waarbij ik jullie begeleid in diverse oefeningen.
Het belangrijkste deel gebeurt 's avonds in jullie eigen ruimte, privé.
Iedere avond krijgen jullie een opzetje mee, waaraan je je strikt dient te houden.
Vooraf bespreken we het avondprogramma, zodat er geen onduidelijkheden zijn en jullie zelfstandig in jullie eigen intimiteit stappen kunnen zetten, stappen voor jezelf, en stappen naar elkaar toe.
Gaat er 's avonds toch iets mis, dan ben ik dichtbij. Eén sms'je en ik ben er voor jullie, om jullie te helpen, om iets te verduidelijken of opnieuw uit te leggen.
Maar jullie doen het werk. Het gaat om jullie, om de stappen die jullie, iedere avond weer, kunnen zetten.
Extra De workshop Geheimen van Tantrische Seks is behoorlijk intensief. Niettemin bied ik jullie de mogelijkheid om in een extra randprogramma elkaar zodanig te leren masseren, dat je die daarna thuis kunt beoefenen. Ik leer julie dan de Kum-nye- en de Kashmirische tantramassage. Reken hiervoor op minstens 6 sessies van maximaal 5 uur.



Programma: De ochtenden en een groot deel van de middag heb je vrij. Je kunt dan samen oefeningen doen en verfijnen, kiezen voor het extra tantramassage-programma, maar ook, als je dat wilt, het prachtige eiland verkennen.

Locatie: Het ontdekken van de geheimen van tantrische seks wordt geleid door Michael op zijn in Spanje.
Data: in overleg.
Kosten: €1295 per persoon voor anderhalve week. Dit bedrag heeft betrekking op accommodatie, eten en drinken, maar is exclusief de reis. Het tantramassage-programma is extra en kost €595/persoon). Verlenging van het verblijf is soms mogelijk voor €95/persoon/nacht (inclusief maaltijden).

Informatie: Wil je meer weten, vraag dan een (gratis) kennismakende Skype-sessie aan - zie contact.