groeien in verbinding

Denk je dat groeien in verbinding iets voor jou kan betekenen, vraag dan een (gratis) kennismakende Skypesessie aan, waarin je al jouw vragen kunt stellen.

groeien in verbinding is begonnen als centrum voor tantra en intimiteit. Deze onderwerpen staan nog steeds centraal, maar zijn sterker dan voorheen ingebed in algemene spiritualiteit en bewustwording - los van dogma's.
De nadruk ligt op workshops, in Nederland in groepen; op het Canarische eiland La Palma privé of samen met jouw partner.

Tantra bevrijdt jou van dát,
wat jou beperkt te zijn wie jij echt bent


In alles wat ik doe, nodig ik jou uit, vanuit liefde en oordeelloosheid, daarin...

 • de sereniteit in jezelf te (her)ontdekken
 • nieuwe ervaringen op te doen
 • te onderzoeken waar jouw eigen grenzen liggen
 • je eigen waarheid te ontdekken
 • je gewoontes en overtuigingen te onderzoeken
 • steeds meer te leven in vrijheid
 • te
groeien in verbinding, verbonden met jezelf, met je partner, en uiteindelijk met alles en iedereen om je heen

Onder de noemer heilige & helende seksualiteit werk ik (Michael Polling) op La Palma in intensieve sessies van max. twee weken ook aan liefdevolle seksuele bewustwording en het helen van levensenergie-beperkende problemen in het bekkengebied.




Nieuws

Wie mij op Facebook volgt (of heeft gevolgd), zal het niet zijn ontgaan, dat ik met enige regelmaat foto's met teksten plaats (met een knipoog ook wel ansicht- of postkaarten genoemd). Vanaf nu worden die ook hier gepubliceerd op mijn blog. Het is mijn bedoeling om mijn nieuwste creaties direct hier te publiceren. Later, op een naar mijn idee gepast moment, zijn ze ook op Facebook te zien.
De reeds eerder op Facebook geplaatste publicaties's krijgen een plek in mijn blog-archief. Twintig oudjes zijn daar al op te vinden. De overige 'oudjes' volgen binnenkort gedoseerd.
Wil je er graag snel bij zijn? en ik zet jou, gratis, op mijn blog-mailing list.


Bezoek mij op:

Geïnteresseerd in mijn nieuwsbrief?




Tantra bevrijdt

In mijn workshops, privé of in groepsverband, nodig ik jou uit je los te maken van het moeten en blij te zijn met wat het NU je te bieden heeft. Alles mag er zijn. Niet alleen je kracht, je overgave en je lach, maar ook je tranen, je verlegenheid, je weerstand en ja, zelfs je tegenzin.
De basis van tantra is je levensenergie, een energie die ook de bron is van je creativiteit en seksualiteit. Middels massage, meditaties, stromingsoefeningen en tantrische rituelen, laten we deze energie stromen.
Het gaat om overgave en zijn, ontspannen voelen wat er is, (aan)raken en je laten (aan)raken, je wezen trots durven tonen: aan jouzelf en aan de ander.
In mijn workshops wil ik jou graag een verdieping bieden in de beleving van je lichamelijke intimiteit en je helpen een stap te zetten in de richting van tantrische spiritualiteit.

Wat kun je van mij verwachten?
Ik heb geen therapeutische achtergrond. Ik richt mij daarom op mensen die hun belangrijkste blokkades reeds zijn tegengekomen en hebben opgelost.
Ik nodig jou uit om in mijn workshops nieuwe ervaringen op te doen. En om de belemmeringen, die je daarbij tegenkomt, te onderzoeken. Hoewel je herhaaldelijk zal worden uitgedaagd je grenzen te verkennen, worden jouw grenzen altijd gerespecteerd.
Of het nou een tantraworkshop (kort of lang, voor beginners of gevorderden, alleen of met anderen) betreft, mijn doel is om jou jouw eigen mogelijkheden en grenzen te laten ervaren. Voor deelname aan mijn workshops is het fijn als je geen problemen hebt met bloot.

Mannelijke en vrouwelijke energie
Tantra is een volgens sommige bronnen meer dan 7000 jaar oude spirituele weg, ontstaan in India, van waaruit ze zich verspreidde over een groot deel van Azië. Belangrijke eigenschappen uit tantra zijn ook terug te vinden in het oude Egypte, en in diverse westerse, oosterse en (Latijns)Amerikaanse sjamanistische stromingen.
Tantra leert ons voorbij te gaan aan het ego, en daarbij onze mannelijke en vrouwelijke energie te transformeren naar levensenergie (ook wel prana, chi of ki genoemd).
Tantra gaat uit van leven in het nu, onthechting, meditatie, zijn met wat is... En dat alles zonder te (be- of ver)oordelen.
Tantra betrekt hier het hele lichaam bij en ontkent niet het verlangen van het lichaam en veroordeelt niet de lust. Tantra nodigt je uit het verlangen en de lust te observeren - zonder het te worden.
Tantra is subtiel, zuiver, puur, zonder verwachtingen, zonder doel… Uren bij of in elkaar zijn zonder iets te moeten, iets te willen… Alleen zijn en voelen, ervaren wat er is - niet wat er zou kunnen zijn.
Het je verbinden met de ander vanuit je diepste zelf, het één worden en energetisch samensmelten. In overgave, en voorbijgaand aan jezelf... in liefde en acceptatie.
Dat is voor mij tantra.

tantra heeft niets van doen met dogma's, geloven, regels, autoriteit
tantra leert je alles zelf uit te zoeken en te ervaren
tantra is een manier van zijn,
van zien, van ervaren
een levenshouding
tantra bevrijdt


Tantra streeft balans na. Die bereik je door de samensmelting van het mannelijke (Shiva) met het vrouwelijke (Shakti). Zo word je heel.
Seks zonder verbinding is als een relatie zonder liefde. Tantra kan dat veranderen. Van belang in tantra is de verbinding tussen de partners. Oefeningen en meditaties wekken je levensenergie op, met als doel die energie door jouw eigen én jullie beider lichamen te laten stromen. Zodanig dat je ego geen rol meer speelt en je samen een vorm van samensmelting bereikt. Tantra en spiritualiteit zijn daarom ook onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Het woord tantra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent zoveel als weven. Tantra beschouwt het heelal als een weefsel waarin alles zich bevindt en zich met elkaar vermengt. En waarin alles alles beïnvloedt. (Niets nieuws voor wie What the Bleep< heeft gezien, alleen zijn de tantra-leringen enorm ouder.)
Je kunt ook aan de wortel tan (rekken, uitstrekken) het achtervoegsel tra (dat een middel of een werktuig aanduidt) toevoegen. Dan zie je dat tantra letterlijk een middel tot verruiming van het bewustzijn is.
Tantra betekent ook: pendel, (weefsel)structuur, voortduring, opeenvolging, voortgaand proces, systeem, theorie, (handeling of onderneming die uitgaat van een) mystieke of magische leerstelling.

Je kunt veel lezen over tantra, maar uiteindelijk moet je het gewoon doen en ervaren. Tantra ziet het leven als één grote meditatie, waarin je je bewust bent van alles om je heen en waarin al jouw zintuigen -zien, ruiken, horen, proeven, voelen- jou van de nodige informatie voorzien.




Mijn tantramassages

Ik geef twee tantramassages: de Kashmirische (gebaseerd op de Saivistische Kashmiri traditie) en de Kum-Nye (afkomstig uit de Tibetaans Boeddhistische 'Kum-nye' school). In beide gaat het over overgave. De eerste is héél zacht, de tweede kan (afhankelijk van wat ik als nodig binnenkrijg) redelijk hard zijn.

Wat is een tantrische Kum-nye massage?
In een tantrische massage volgens de Tibetaans Boeddhistische 'Kum-nye' school gaat het om het opwekken en vervolgens samenbrengen van jouw vrouwelijke en mannelijke energie. Het samensmelten van deze energieën transformeert naar levensenergie, ook wel prana, qi of chi genoemd.
In tegenstelling tot wat de media je willen doen geloven, heeft een echte tantramassage niets van doen met seks. In mijn Kum-nye-massage gaat het uitsluitend om het vullen van jouw hele lichaam met stromende levensenergie.

Wat gebeurt er tijdens een tantramassage?
Na een inleidend gesprek, waarin jij vertelt over jouw verwachtingen en ik over wat ik ga doen, begint de eigenlijke sessie, waarvan de massage deel uitmaakt.
Zo ontspannend als de Kashmirische massage is, zo weinig ontspannend is de Kum-nye-massage. In de laatste word je gestimuleerd alert te blijven, zodat de prana optimaal kan stromen.
De Kum-nye-sessie sessie begint doorgaans met een gezamenlijke meditatie en tantra-yoga. Bij de laatste zet ik je in yogahoudingen om de energiekanalen meer te openen.
De eigenlijke massage begint met een stevige rugmassage om de mannelijke energie te verbinden met de vrouwelijke energie. Daarna stimuleer ik jouw lichaam om de balans, het energetisch systeem en je alertheid te activeren. Ik wek continu energie op om die over je lichaam te verspreiden.

Wat kan een massage jou geven?
• Blokkades

Prana stroomt door de hardste structuren. Psychische, emotionele en fysieke blokkades worden doorstroomd, getransformeerd en afgevoerd. Dit kan bewust worden beleefd, maar wordt meestal onbewust ondergaan. Als masseur voel ik aan waar de prana gewenst is en stuur deze gericht.

• Aanraken
Iedere mens wil aangeraakt worden. Een baby sterft als dit niet gebeurt. In de massage is de intimiteit groot en word je, wanneer er overgave is, diep in je kern geraakt.

• Overgave
Bij ons in het westen zitten we vaak in ons hoofd. We willen alles onder controle houden. Door alles vast te zetten in patronen en structuren, stoppen we het echte leven. Willen we het leven -geluk, liefde en balans- voluit ervaren, dan dienen we te leren ons er aan over te geven. In mijn massage nodig ik jou uit steeds verder in je overgave te komen, je over te geven aan wat er is op dat moment.

Voelen
De massage gaat over voelen. Het is een oefening om uit het denken te gaan en in jouw lijf te komen. Daarom wordt er niet gepraat en zijn de ogen gesloten. Met alle aandacht gericht op wat jouw lichaam beleeft.

• Sensationele verrijking
Het is fijn -maar soms ook eng- om jezelf over te geven en intens te doorvoelen wat je lichaam jou te bieden heeft. Je geeft in zekere zin de controle uit handen, maar bepaalt ondertussen precies jouw grenzen - grenzen, die ik altijd zal respecteren, zelfs als ik je uitdaag ze te verleggen. Word je gewaar van onbekende sensaties. Laat je verrassen. Je kan altijd meer ontdekken.

• Verbinding
In de massage verbind ik mij met jou door me te openen en me te geven. Ik ben er op dat moment totaal voor jou. Wanneer jij je ook volledig overgeeft, kan er een energetische (geen lichamelijke!) versmelting plaatsvinden. Er zit niets meer tussen jou en mij. Het ego speelt geen rol meer. Wat blijft, is universele liefde.
Na de massage wordt de verbinding weer verbroken. Daardoor leer je wat het is om je te verbinden en weer los te laten: hechten en onthechten. Het verschil tussen binden en verbinden is dat je de ander niet bezit: het nieuwe ont-moeten.

• Heling
Ik ont-moet jou vanuit liefde en respect voor jouw menszijn. Het gevoel te ervaren totaal geaccepteerd te worden als mens, met alles wat je bent en hebt, zonder oordeel, is een enorm cadeau voor jezelf. En heelt.

• Revitaliserend
Na het bovenstaande kan je je voorstellen dat je energiek en vitaal uit de massage komt. Je sprankelt en kunt het leven weer ten volle aan.

Iets voor jou?
Een tantramassage is voor iedereen die een extra dosis energie nodig heeft, of (diep) aangeraakt wenst te worden.
Daarnaast is deze massage ook geschikt voor mensen die last hebben van problemen op het gebied van seksualiteit en intimiteit - of dat nou komt door trauma's (seksueel geweld, incest, verkrachting), ziekte, zwangerschap of langdurige rouwverwerking.
In een massage word je uitgedaagd je eigen lijf weer te ontdekken en te beleven. Ook is een tantramassage geschikt om je ingeslapen en/of niet eerder of onvoldoende ontluikte seksualiteit weer (opnieuw) te gaan voelen.




Agenda 2016

In Nederland
Jij en de ander - tantrisch (dieper) voelen - weekend-workshop in Hof van Axen, Witteveen (Drenthe) - twee keer: in het weekend van 23/25 september, en in dat van 2/4 december - boek en betaal je voor 1 oktober (de december-workshops), dan betaal je €50 minder. Combineer je deze workshop met die van 9/11 december, dan krijg je €50 korting op de totaalprijs.

Intimiteit in Verbinding (vernieuwde versie) - weekend-workshop in Hof van Axen, Witteveen (Drenthe) - 9/11 december - boek en betaal je voor 1 oktober, dan betaal je €50 minder. Combineer je deze workshop met die van 23/25 september of die van 2/4 december, dan krijg je €50 korting op de totaalprijs.


Op La Palma, Canarische eilanden
De-armoring privé-intensive - programma van twee weken voor (gelegenheids)stellen: m/v, m/m en v/v (max. één koppel). Data in overleg

(Tantra)massage-intensive - programma van twee weken voor (gelegenheids)stellen: m/v, m/m en v/v (max. één koppel). Data in overleg

Samen verder - of toch liever alleen? - programma van twee weken voor stellen: m/v, m/m en v/v (max. één koppel). Data in overleg

Privé-tantraweek - voor min. één, max. twee personen. Data in overleg

Privé-workshop: De Geheimen van Tantrische seks - 11-daagse workshop voor stellen: m/v, m/m en v/v (max. één koppel). Data in overleg
Aanbod (alleen op afspraak)

Tantramassages
Kashmirische massage (€110)
Kum-nye tantrasessie (meditatie, tantra-yoga, massage) (€135)
Yoni-massage + healing (€30 extra; deze massage kan alleen als extra onderdeel van een Kum-nye tantrasessie)

In verband met mijn verblijf op La Palma, masseer ik alleen tijdens bezoeken aan Nederland/België. Massages worden gegeven bij jou thuis of op een door jou te regelen locatie.
Belangstelling? Mail zodat ik jou kan berichten als mijn reisschema bekend is. Reiskosten worden berekend in overleg (€0,22/km en €30 per uur reistijd).

• voor een massage 's avonds (na 17.00 uur), op feestdagen en in het weekend geldt een toeslag van €40 .
Andere activiteiten (informeer naar de mogelijkheden)
Liefdesritueel
Yoni/lingam-healing
• chat/e-mail-coaching/consult (vanaf €30/half uur chat/e-mail)



Voorwaarden

Voor groepsworkshops is er zo mogelijk vooraf een telefonisch intake-gesprek met alle deelnemers.
Het is aan iedere deelnemer om zijn/haar eigen grenzen te stellen. Het is nadrukkelijk de bedoeling dat mijn workshops (en massages) een veilige omgeving bieden voor (v)erkenning van die grenzen. Ik geef aan wat de grenzen zijn en zie erop toe dat deelnemers zich hieraan houden.
Tijdens workshops is er geen ruimte voor seksuele gemeenschap.
Voor stellen: je mag oefeningen doen met je vaste partner, maar ook (en vaak beter) met andere deelnemers. Je eigen partner is namelijk bekend en veilig en bevestigt dat wat je al weet. Andere deelnemers zijn nieuw, spannend en dagen je uit tot het nemen van onverwachte stappen. Als jij een oefening niet met een andere deelnemer wil doen, doet jouw partner dat ook niet.
Bovenstaande voorwaarden gelden niet voor privé-workshops (voor alleengaanden en stellen) op La Palma.


Annulerings-policy - Workshops
Bij annuleren van de workshop/training minstens zes weken voor aanvang, krijg je 100% (minus administratiekosten) van de betaling terug. Tussen de zes en vier weken is dat 75% (minus administratiekosten). Tussen de vier en twee weken is dat 50%. Daarna is teruggave niet meer mogelijk. Bij aanmelding binnen twee weken van de workshop is annuleren niet meer mogelijk en is bij annulering het gehele bedrag verschuldigd.
Ook bij tussentijds afbreken van de training vindt er geen restitutie plaats. In uitzonderlijke gevallen van overmacht kan hier in overleg van worden afgeweken. Zo is in sommige gevallen mogelijk dat een andere persoon jouw plaats inneemt. In alle gevallen wordt bij afmelding per persoon €75 administratiekosten berekend.
Annulerings-policy-Massages
Bij afmeldingen minder dan 24 uur van te voren, is het totale bedrag verschuldigd en verwacht ik van je dat je het gehele bedrag z.s.m. overmaakt. Indien je in geval van overmacht op het allerlaatste moment de afspraak naar een andere datum verzet, dan ben je het gehele bedrag verschuldigd (graag direct over te maken), maar krijg je voor de nieuwe afspraak 50% korting.